Äntligen gymmet!

Skulle gymma igår, men glömde blippen hemma så jag orkade inte fara tillbaka dit. Så istället startade jag en träningsplan i Nike’s träningsapp. Första passet var 6 min. Kan låta kort, men jag blev glad för de. Då fick kroppen en mjukstart, och jag fick känna efter hur kroppen mår. 

Idag dubbelkollade jag innan jag åkte till jobbet att blippen var med. Var så himla skönt att vara tillbaka på gymmer. Fast Kalix alla 16åringar var där så kunde jag göra precis allt jag hade planerar utan att behöva vänta. Körde igenom kroppen med låga vikter men många set. Precis vad jag behövde. Efter en lång stund i bastun så var man som en ny människa. 

Kommentera här: