[Nya träningskläder piggar alltid upp]

Känns otroligt roligt att de har gått så bra med träningen. Trodde faktiskt inte att jag skulle lyckas hålla i det. Det är så lätt att prioritera annat. Tur har jag prioritera rätt och tack vare de har jag börja må mycket bättre. Jag är inte trött på dagarna något mer. Som har varit ett stort problem för mig. 

[Äntligen varmare väder, tog mitt första löptur igår sen i somras. Var ett "känna hur kroppen känns"-pass. Tog de väldigt lugnt bara för att vecka upp kroppen för denna typ av träning igen ]

Förra veckan var det många tunga pass. Idag har kroppen bara skrikit efter VILA. Har sovit dåligt, haft en tung kropp nästan hela dagen. Men 30min på spikmattan efter jobbet så har den bröja piggna till. Får blir en sväng till på spikmattan när det är dags för sängen. För imorgon blir det gymmet och då vill jag ha en pigg o stark kropp att arbeta med. 

[Spikmattan är en helt otrolig grej. Trött kropp får energi igen, orolig kropp finner lugnet. Bästa av allt är att ha en spinnande katt på magen som får en verkligen att slappna av]