Mumintrollet...
Skriv inläggstext
Nu har det gått för långt. Vågen visar högre och högre siffror. Det är inte okej för det är av fel orsak siffrorna stiger. Förra sommaren var jag vältränad med synliga muskler och tog mig äntligen över 70kg. Nu får jag inte ens lika synliga muskler på benen fast jag spänner dem. Det är sjukt att jag tappa så mycket. Jag har varit skadad och sjuk i omgångar. Det sätter sina spår. Att ta sig till gymmet har varit riktigt svårt. Vi har varit med staffetduellen, men den har varit svårt att få gjort de 2 pass man var tungen att göra för att få fortsätta vara med.
Idag ska förändringen börja. Nu ska jag få tillbaka min gammla kropp. Jag ska lägga om kosten, börja träna mer. Jag ska starta denna vecka med att dricka citronvatten eller vatten till varje måltid. För att få rensat ur kroppen, få den nollställd och sedan ta fart mot ett sundare liv.
Nu mot gymmet. Startar denna vecka med helkroppspass. Jag ska göra två olika program för hela kroppen och det ska jag köra minst två veckor, för att få kroppen att vaknar till liv och musklerna att taggade till. Det ska även in två joggingpassi veckan. Mer om passen kommer i ett annat inlägg. Nu kör jag!